MONICA GUILLMAIN
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Méditations

 

DE NOMBREUX EXEMPLES DE MEDITATIONS

 

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La méditation
Méditer, c’est essentiellement, se centrer sur soi-même, descendre au plus intime de l’être, s’intérioriser et non point s’ouvrir sur le monde extérieur et sur l’univers.
En méditant, en faisant le vide en soi, en se dépouillant de toute pensée négative, destructrice, d’ordre matériel, le méditant parvient à un état d’extase qui peut s’apparenter à celui de la prière et créer ainsi la fusion de l’âme avec l’esprit divin.
Si le point de départ est différent de celui de la prière, l’aboutissement est identique.
La méditation peut demander des heures de silence comme elle peut se réduire pendant quelques minutes à un simple mantra comme le «  OM  », dont l’effet vibratoire immédiat est purificateur et vivifiant.
Il est l’essence de l’univers tout entier.
Il se pratique dans le yoga, l’indouisme, le bouddhisme, le brahmanisme et presque toutes les religions orientales.
Les vibrations émises par le groupe de méditant, élèvent le taux vibratoire de chacun faisant dissoudre les tensions intérieures et faire taire le mental, créant ainsi la disponibilité pour la rencontre avec le DIVN.

 

 

 

Les méditations de l'année 2018 

 

 

Lorsque tout va bien, lorsque la joie de vivre t’étreint, sache remercier le ciel, remercie-toi également car tu as largement contribué à ce bonheur.

 

Si tu parviens à dompter ton mental, maîtriser tes pulsions.

Si tu prends quelques minutes par jour pour t’intérioriser, c’est-à-dire : méditer ;je te garantis une vie meilleure.

Crois-en mon expérience.

 

 

Apprends à maîtriser la colère ; celle-ci étant mauvaise conseillère.


Tape sur un oreiller dix fois très fortement.
Fais le tour du pâté de maisons 7 fois.
Hurle ta douleur.
Mais ne déverse jamais ton ressenti sur autrui.

 

 

 

Se passionner pour quelqu’un ou pour quelque chose peut engendrer le bonheur.


Se rendre prisonnier d’une passion peut déstabiliser
l’être humain et même l’anéantir.

 

 

 

Lorsque ta conscience te parle, écoute là,
c’est la petite voix qui te souffle le bien.
**
N’oublie pas que les événements gouvernent les hommes, et que les hommes ne les gouvernent pas.

 

L’enfant qui naît «  aime.  »


Il est tendresse, il grandira et se devra de faire des choix.
Il désirera mais ne recevra pas toujours.

L’enfant qui aime, sans recevoir en retour, est triste.

Aura-t-il le courage de se battre pour pouvoir un jour, offrir l’amour débordant qu’il enfouit en lui  !

Il a le choix  : faire souffrir ses semblables pour se venger de son mal-être. Quelle déception  ! Pourquoi s’en prendre aux personnes qui souffrent peut-être autant que lui  !
OU
Se battre contre les événements, contre lui-même et avancer avec courage et détermination mais dans l’amour et pas dans la haine.
Celui qui souffre a tendance à oublier qu’il n’est jamais seul  ; là-haut, un arrière
grand-père veille, une maman attendrie.
Sans compter le Divin, Allah pour certains, Shiva pour d’autres.
Les jeunes devraient un peu plus se rendre compte qu’ils ne sont jamais seuls car ils sont aimés et guidés par les anges, les intermédiaires entre le Divin et les hommes.
Oui, l’homme peut-être stupide mais les entités de l’au-delà et le créateur sont amour et bonté.
A ne jamais oublier.


Extrait de l'ouvrage : (Une porte se ferme, une porte s'ouvre)
La maîtrise des états d’âme, à quelque niveau que ce soit, renforce l’équilibre indispensable à toute vie saine. Le trop nuit en tout.
Accepter un changement demande du courage.
Mais tout ce qu’on réalise avec un esprit libre procure une force indestructible.

 

Extrait de l'ouvrage : (Une porte se ferme, une porte s'ouvre)
Si tu veux obtenir la maîtrise, tu dois travailler tous les jours à ta transformation.
C’est l’acharnement désiré et la volonté de changer qui te permettront d’évoluer, de grandir.

Se maîtriser permet de donner beaucoup d’amour.

 

Méditations 2017 voir ci-dessous.

 

Qu'est ce que la méditation ?

LA MÉDITATION EST NÉCESSAIRE AU DÉVELOPPEMENT DES QUALITÉS MENTALES

La méditation est un moyen de réaliser notre transformation.
La méditation est une activité de l'esprit qui sert à le familiariser avec un objet, une signification.

C'est à dire s'accoutumer à l'objet sur lequel on médite.
Il y a deux types de méditations:

La méditation analytique
La méditation de concentration
La première méditation sert à analyser un objet.
La seconde sert à stabiliser l'esprit sur cet objet.

Pour accéder à la méditation, il faut donc respirer lentement et bien, se relaxer et faire ainsi le vide en soi

COMMENT FAIRE LE VIDE EN SOI ?
PAR LES RESPIRATIONS, EN SE CONCENTRANT SUR LA RESPIRATION OU EN VISUALISANT DES OBJETS.


DE NOMBREUX EXEMPLES DE MEDITATIONS


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Les méditations

 

 

                                                                                                      

 

Lorsque ta conscience te parle, écoute là,
c’est la petite voix qui te souffle le bien.
**
N’oublie pas que les événements gouvernent les hommes, et que les hommes ne les gouvernent pas.

 

 

L’enfant qui naît «  aime.  »
Il est tendresse, il grandira et se devra de faire des choix.
Il désirera mais ne recevra pas toujours.

L’enfant qui aime, sans recevoir en retour, est triste.

Aura-t-il le courage de se battre pour pouvoir un jour, offrir l’amour débordant qu’il enfouit en lui  !

Il a le choix  : faire souffrir ses semblables pour se venger de son mal-être. Quelle déception  ! Pourquoi s’en prendre aux personnes qui souffrent peut-être autant que lui  !
OU
Se battre contre les événements, contre lui-même et avancer avec courage et détermination mais dans l’amour et pas dans la haine.
Celui qui souffre a tendance à oublier qu’il n’est jamais seul  ; là-haut, un arrière
grand-père veille, une maman attendrie.
Sans compter le Divin, Allah pour certains, Shiva pour d’autres.
Les jeunes devraient un peu plus se rendre compte qu’ils ne sont jamais seuls car ils sont aimés et guidés par les anges, les intermédiaires entre le Divin et les hommes.
Oui, l’homme peut-être stupide mais les entités de l’au-delà et le créateur sont amour et bonté.
A ne jamais oublier.


Extrait de l'ouvrage : (Une porte se ferme, une porte s'ouvre)
La maîtrise des états d’âme, à quelque niveau que ce soit, renforce l’équilibre indispensable à toute vie saine. Le trop nuit en tout.
Accepter un changement demande du courage.
Mais tout ce qu’on réalise avec un esprit libre procure une force indestructible.

 

Extrait de l'ouvrage : (Une porte se ferme, une porte s'ouvre)
Si tu veux obtenir la maîtrise, tu dois travailler tous les jours à ta transformation.
C’est l’acharnement désiré et la volonté de changer qui te permettront d’évoluer, de grandir.

Se maîtriser permet de donner beaucoup d’amour.

 

 
Extrait de l'ouvrage : (Une porte se ferme, une porte s'ouvre)

La maîtrise des états d’âme, à quelque niveau que ce soit, renforce l’équilibre indispensable à toute vie saine. Le trop nuit en tout.
Accepter un changement demande du courage.
Mais tout ce qu’on réalise avec un esprit libre procure une force indestructible.

 

 

 

Les méditations de l'année 2017


La tendresse requiert le calme, la sérénité et forcément la maîtrise de soi.
La sagesse se traduit par un jugement droit, sain, équilibré.


Saviez-vous que :
La paix dans le monde commence… dans le cœur de chacun!
Lorsque l'esprit est en paix, le coeur est ouvert.
Eveillez le Coeur, c'est TOUT ce qui importe.
« Affermissez la paix en vous, puis transmettez là autour de vous » …
Affermir la paix, ce n’est ni “ la rêver ou l'espérer, mais la concevoir, la vouloir et la ressentir ”.
La paix est un bien naturel, un état de bonheur, consistant dans l’absence de crainte.
Mais sommes nous vraiment conscient de nos peurs, de nos attitudes de rejet, de nos conflits ?

Ne cherchons pas la perfection , elle n'est pas là où nous le pensons .
Ne cherchons pas à "changer" l'autre... même si nous croyons en toute bonne foi que " c'est pour son bien " .
Il n'y en a qu'un qui peut changer : c'est moi-même ... si je le décide et m'y applique .
Acceptons "l'heure de l'autre" ... ce n'est pas toujours l'heure de ma propre pendule . Sommes-nous certains que c'est mon horloge qui est à l'heure ?
L’agitation dans nos sociétés est le reflet de l’agitation dans nos consciences..
L’agitation intérieure nous empêche de trouver la véritable paix.
Tant qu’il n’y aura pas de paix à l’intérieur, il y aura la guerre à l’extérieur. Les tourments du corps causent certainement de la douleur, mais la souffrance qui vient des tourments du cœur est bien pire.

Ce qui est essentiel c’est la paix intérieure – ma paix – pas de la paix à l’extérieur. Beaucoup de gens croient que lorsqu’ils contrôleront tout dans leur vie, ils connaîtront la paix. Mais cela n’arrivera pas. Tout comprendre et tout contrôler est hors de leur portée. La seule chose que je puisse faire, c’est me comprendre moi-même.

Chercher la paix en soi.
Même si toutes les guerres s’arrêtent, on ne sera pas en paix tant qu’il y aura la guerre en soi.
Alors que si on est en paix avec soi-même, on le restera même si la guerre fait rage au dehors.
Il existe un sourire que rien ne peut faire disparaître. Il vient d’une paix et d’une réjouissance si profondes que rien au monde ne peut l’effacer.
Ce sourire, nous pouvons apprendre à le cultiver.
Chacun de nous peut le retrouver, il jaillit des profondeurs de notre coeur. La paix qui réside en cet endroit, celle qui réside dans le cœur, est la seule qui vaille.
Ma souffrance s’est guérie avec une simple pratique régulière de relaxation et d’intériorisation, appelée : La méditation du cœur.
La paix intérieure ne peut pas être créée ou inventée. C’est un processus de reconnaissance de ce qui existe déjà.
C’est même un processus d’élimination : enlevez tout le reste et la paix se manifestera, car elle est là, en chacun de nous.
C'est ce que nous révèle le voyage interieur.
La méditation du coeur, c'est l'éveil de la sensibilité,la paix de l'esprit,
le plaisir savoureux d'être pleinement soi-même. C'est une façon d'être conscient, attentif avec bienveillance.

La paix s'installe lorsqu'on abandonne les tensions provoquées par le vouloir
et le désir d'atteindre un résultat.
La paix est le fruit d'un mental en harmonie.
Et l'une des possibilités c'est de retrouver une simplicité de coeur.
J’inspire, je me calme.
J’expire, je souris.
Respiration consciente,
Unique et merveilleuse.
Exercice d'ouverture du coeur:

Tenir les mains de quelqu'un entre ses mains est une pratique profonde qui peut apporter équilibre et paix à une relation.


« Le bonheur comme la spiritualité n’est pas un bien que l’on acquiert, mais un invisible état dans lequel on se fond ».


La sagesse engendre la prudence.
La prudence engendre
la paix du corps, de l’âme, de l’esprit.

**
La sagesse, c’est aussi, trouver le temps de se ressourcer, en ne gaspillant pas ce temps en futilités.
Y- a t- il plus beau présent, qu’une récompense divine méritée par la sagesse !
Cette sagesse, issue de ta connaissance, tu vas l’adapter à ta vie, et tu évolueras sereinement, spirituellement, en accord avec toi-même et les autres.


Même quand vos sentiments sont pleinement justifiés et que vous êtes convaincu d'avoir raison, restez ouvert à la possibilité que quelque chose puisse exister au-delà de ce que vous savez. Libérez-vous du passé et bondissez dans une nouvelle dimension.

 

Les épreuves physiques ou morales ne doivent jamais nous empêcher d'avancer.
Il faut savoir que ces épreuves nous permettent de grandir et de progresser dans la Connaissance de soi.


Ne vous mêlez pas de la façon dont les gens aiment et prient. Ne vous imaginez surtout pas savoir comment il convient de le faire. Respectez les autres et dites-vous que leur manière d'aimer ou de prier est parfaite pour eux.


Se passionner pour quelqu’un ou pour quelque chose peut engendrer le bonheur.
Se rendre prisonnier d’une passion peut déstabiliser l’être humain et même l’anéantir.


La paix du corps, de l’âme et de l’esprit n’exclut pas pour autant les méfaits de la vie ;
au contraire, profite des événements néfastes pour te prouver que tu es capable de les affronter et de les anéantir.MARS 2017 

 

L'honnêteté et le désintéressement envers ceux qui te font du mal,t’octroient souvent le facteur chance appelé :
« hazard. »


L’erreur est humaine ; le pardon est divin.


L'univers est parfaitement synchronisé, aussi il ne sert à rien de s'inquiéter.
Lâchez prise, stoppez vos pensées et connectez vous au grand tout !
Demandez l'aide des Archanges, des anges.
Dans cet abandon vous participez à la synchronisiez.
Les éléments dont vous avez besoin vous parviennent naturellement.
Chaque fois que vous avez peur, que vous stressez, que vous êtes inquiet, dites simplement "stop" à vos pensées polluantes et toxiques et alignez vous avec les anges qui sont les intermédiaires entre le Divin et vous-même.
En agissant ainsi régulièrement et de plus en plus souvent vous vous connecterez aux vibrations les plus hautes et votre vie se remplira progressivement et quotidiennement de bonheur et d'amour.

 

 



UNE BELLE PRIERE SUR LAQUELLEVOUS POUVEZ MEDITER !
LA PAIX DONT NOUSD AVONS GRANDEMENT BESOIN



A toute personne qui veut instaurer la paix dans le monde.
La Grande Invocation *

Du point de Lumière dans la Pensée de Dieu,

Que la lumière afflue dans la pensée des hommes,

Que la lumière descende sur la Terre.

Du point d'Amour dans le Cœur de Dieu,

Que l'amour afflue dans le cœur des hommes,

Puisse le Christ revenir sur Terre.

Du centre où la Volonté de Dieu est connue,

Que le dessein guide le faible vouloir des hommes.

Le dessein que les Maîtres connaissent et servent.

Du centre que nous appelons la race des hommes,

Que le Plan d'Amour et de Lumière s'épanouisse,

Et puisse-t-il sceller la porte de la demeure du mal.

Que Lumière, Amour et Puissance

Restaurent le Plan sur la Terre.

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Critiques et extraits voir onglets sur ce site.

 

 

 

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Chaque conte vous révèle une leçon de moralité
Lis-moi et conte-moi ces merveilleuses histoires

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D'autres liaisons voir page accueil.

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Bonne lecture !

 Que par votre combat intérieur, l'année 2018 vous soit plus propice et plus légère que l'année 2017.

 

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